自分の心に聞くブログ

心と魂に従って自由に生きていく実験ブログ

無理はしない

無理はしない


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「このやり方良いよ」と言うものでも…、

 

自分が「嫌だな」と感じるのなら、やらなくていい。

 

「嫌だな、だけどちょっとやってみよう!」

 

と思うなら、挑戦してみれば良い。

 

予想外によかったり、思った以上に自分に合ってた!と言うこともたくさんあります。

 

逆に「やっぱり微妙だな」とか、「あ~嫌だななぁ…」と思うなら、自分が心地良いやり方に変えても良い。

 

重要なのは、方法じゃないと思う。

 

嫌だなぁ、と思う自分の気持ちに鞭打って、

「あの人もこうしてるんだから、私もこうしなきゃ!!」

と奮い立たせても、どこかで無理が生じてくる。

 

私も、それで潰れた経験があるから。

 

無理をしているから楽しくないし、

楽しくないから結果にこだわり始める。

 

こんなにやってるのに!!と、イライラしてくる。

で、比べる。

 

という無限ループにハマってしまうんだよね~(笑)

 

無理をしてると、雰囲気に出て、逆に近寄りがたくなるし。

 

 

だから、無理は、やめよう。

 

一気に変えられないなら、少しずつやめていけばいい。

 

無理をしない。

自分の気持ちに正直になろう。